伊勢崎市 鍼灸院「きよ治療院」

あなたの自律神経タイプは？　4つの自律神経タイプについて｜伊勢崎市の鍼灸マッサージ　きよ治療院が解説

2020-10-18 [記事URL]

伊勢崎市の鍼灸マッサージ院　きよ治療院です。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、それぞれの活動のバランスにより身体を制御しています。交感神経は活動時に働くので車のアクセルに例えられ、副交感神経はリラックス時に働くので車のブレーキに例えられます。これらアクセルとブレーキがバランスよく作用すれば身体は健康な状態を保つことができます。今回はこの交感神経(アクセル)と副交感神経(ブレーキ)の働き方の違いによる自律神経の4つのタイプについて伊勢崎市の鍼灸マッサージ院　きよ治療院が解説します。

交感神経、副交感神経共にしっかりと働いている場合　元気はつらつタイプ

交感神経、副交感神経がともにしっかりと働いている理想的な状態です。日中は交感神経の働きにより、集中力があり活発に動くことができます。夜は副交感神経の働きにより、リラックスし内臓の働きも活発に行われます。交感神経と副交感神経の切り替えも正常に行われるバランスのとれた状態です。
対策
交感神経、副交感神経共に活発に働いていて、切り替えもスムーズに行われているベストな状態なので、この状態を維持しましょう。

交感神経が高く、副交感神経が低い場合　　ストレスフルタイプ

ストレスが多い人がこのタイプ。常に緊張状態が続いているので、交感神経のアクセルが踏まれ続けている状態で、副交感神経のブレーキが利きにくい状態です。焦りやイライラが起こりやすく、血行も悪くなるので、健康状態にも影響が生じてきます。
対策
車で例えるとアクセルばかり踏んでいる状態です。この状態が長く続くと血流が悪くなり、体調不良になりやすくなります。ずっと緊張した状態なので、音楽を聴いたり温めのお風呂につかったりとゆったりした時間を持ちましょう。

交感神経が低く、副交感神経が高い場合　　のんびりタイプ

いつもやる気が起きずぐったりとしている状態です。副交感神経がいつも高い状態なので、代謝も落ちやすく太りやすい傾向になります。夜にしっかり寝たはずなのに、昼間に眠くなることがあります。食後や疲れると眠くなり、日中にだるいことがあります。
対策
注意が散漫になり、ミスを起こしがちになります。交感神経を高めるために、適度な運動をしましょう。最初は無理の内容にウォーキングなどから始めるとよいでしょう。

交感神経が低く、副交感神経も低い場合　　お疲れガス欠タイプ

いつもぐったりしている状態。身体の不調や気分の落ち込みもあります。寝付きも悪く、途中で起きることもあり、疲れがとれない事もあります。血流も悪く、胃痛や不眠、肩こり頭痛など不調が起こりやすい状態です。
対策
アクセルもブレーキもきかない状態です。働きが落ちているので、すぐに疲弊してしまいます。
交感神経と副交感神経、どちらも高くしなくてはなりません。まずは規則正しい生活習慣を心がけましょう。早めの対策が必要です。
鍼灸治療は、身体と心と自律神経に優しい治療法です。
きよ治療院は伊勢崎市内の方は勿論、伊勢崎市外からも多数ご来院いただいております。
伊勢崎市の鍼灸マッサージ　きよ治療院

診療時間：午前　 9:00〜12:00
午後　15:00〜20:00（最終19:00）
診療日　：月・火・水（午前のみ）・金・土・日　　休診日　木
住所　　：群馬県伊勢崎市連取町3283−6
TEL　　：0270−75−3443

自律神経を整える生活習慣とは･･･｜伊勢崎市　鍼灸マッサージ　きよ治療院が解説

2020-10-01 [記事URL]

伊勢崎市の鍼灸マッサージ院　きよ治療院です。今回は自律神経を整える生活習慣についてお話しします。
自律神経は、私たちの身体の機能を維持するために働く神経です。内臓の動きや呼吸、脈拍、体温調節などといったことはすべて自律神経によってコントロールされています。
自律神経は交感神経と副交感神経に分かれていますが、人が活動するときには交感神経が優位に働き、リラックスしている時や寝ている時には副交感神経が優位に働いています。
この交感神経と副交感神経が必要に応じ切り替わることにより、身体の機能のバランスが維持されています。
交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズに行われていれば健康でいられますが、この切り替えがうまくいかなくなると、心身に様々な不調が現れてきます。
つまり交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズにできる状態にすることが自律神経を整えることです。

生活に取り入れたい、自律神経を整える生活習慣

目覚めたらまず「カーテンを開け、日光を浴びる」
朝、目覚めてから、何をしていますか？目が覚めたらまず最初にやっていただきたいことがあります。
それは寝室のカーテンを開け、日光を浴びてください。実は日光を浴びる事で得られるメリットが2つあります。
1つ目は、日光を見ることで脳の松果体から分泌されるメラトニンの分泌がリセットされることです。
メラトニンは睡眠ホルモンとも呼ばれ睡眠と深い関係があり、メラトニンの分泌がリセットされることで、体内時計も再びリセットされます。規則正しい睡眠は自律神経を整える第1歩となります。
2つ目は、セロトニンという神経伝達物質が分泌されることです。セロトニンは気持ちを落ち着けたり、頭の回転をよくしたり、脳を活発に働かせる脳内物質です。
特にストレスに対して効果があり、自律神経の安定と関わりがあります。
実際にセロトニンの分泌が低下することで、仕事への意欲低下やうつ症状、不眠といった自律神経症状が出てきます。
朝、日光を浴びることでこれら2つのメリットが得られるので、是非実行してみてください。
起床後に1杯の水を飲む
朝は副交感神経から交感神経へ切り替わる時間ですが、年をとると交感神経が優位になり副交感神経の活動が落ちやすくなります。
そこで、起床後に1杯の水を飲むことで胃腸に刺激を与えます。胃腸の活動は副交感神経よるものなので、胃腸を活動させることで副交感神経を刺激します。
軽度の運動をする
ウォーキングなど軽く身体を動かすことで、血流もよくなり神経伝達物質が活性化します。
また、ストレスの解消や交感神経を適度に緊張させる効果も期待できます。まずは無理のない範囲で身体を動かすことをおすすめします。
湯船につかる
ついついシャワーで済ましてしまいがちな入浴ですが、ゆっくりと湯船につかることで得られるメリットがたくさんあります。
良質な睡眠をとる
自律神経のバランスを整えるためには、良質な睡眠をとることは重要です。交感神経が働きすぎの現代では、副交感神経が働く睡眠時は貴重な時間です。良質な睡眠をとることで、心身の疲れを解消しましょう。
バランスのとれた食生活
自律神経のバランスには、日々の食事が大きく関わってきます。
日々の食事で不足しがちなビタミンやミネラル類は栄養素は、しっかりととってください。
また、ストレスと関わりの深いセロトニンですが、セロトニンが多いほど睡眠ホルモンのメラトニンが分泌を促進します。
メラトニンの分泌がスムーズに行われれば良質な睡眠につながり、自律神経のバランスも整えやすくなります。
セロトニンの材料になるのはトリプトファンというアミノ酸の一種ですが、乳製品や大豆製品に多く含まれているので、これらの食品もしっかりとれるように心がけてください。
首を温める
首を温めることにより、首の血流がよくなり首や肩のこりをほぐす効果が期待できます。首には頸部交感神経節というものがあり、首肩がこることにより交感神経が緊張します。
こりが解消されることで交感神経の緊張が緩和され副交感神経の活性化が期待されます。心身がリラックス状態になります。
自律神経を整えるという観点から日常生活でできることをご紹介しました。日々の生活を見直すことで、自律神経を整えストレス解消や規則的な生活を送ることができます。
心身の不調を感じている人は是非実践してみてください。
それでも改善しない場合は、ひどくなる前に鍼灸治療を試してみてください。
鍼灸治療は、身体と心と自律神経に優しい治療法です。
きよ治療院は伊勢崎市内の方は勿論、伊勢崎市外からも多数ご来院いただいております。
伊勢崎市の鍼灸マッサージ　きよ治療院

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午後　15:00〜20:00（最終19:00）
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つらい不眠症、自律神経が原因かもしれません｜伊勢崎市　鍼灸　整体　きよ治療院

2020-09-15 [記事URL]

夜、布団に入ったのになかなか寝付けない。
寝ても途中で目が覚めてその後眠れない。
夜中に何度も目が覚めて寝た気がしない。
疲れがとれない。
このような「眠りたいのに眠れない」という夜を過ごした経験があると思います。
眠れないのが一時的なのであればさほど苦にもなりませんが、これが何日も続き日中の眠気やだるさ、集中力の低下、仕事や家事に支障が出てくると問題です。
眠れないことで生活に支障が生じてくるとそれは「不眠症」です。
不眠症には環境に原因があるものや、夜間頻尿などの別の疾患による原因のものもありますが、自律神経が関わっているものも多数あるのです。
今回は不眠と自律神経について解説いたします。

不眠症の4つのタイプ　〜あなたの「眠れない」はどのタイプ？〜

不眠症の4つのタイプ
入眠障害
布団に入ってから眠るまでに長い時間かかってしまうケース。不眠症の中で最も訴えが多いタイプ。
中途覚醒（睡眠維持障害）
眠りについた後に何度も目が覚めてしますケース。泌尿器の病気による夜間頻尿が原因のことも。高齢者に多い。
早朝覚醒
朝早くに目が覚めてしまい、まだ眠りたいのに眠れないケース。高齢者に多い。うつ病で現れることもある。
熟眠障害
睡眠時間はとれているのに、朝起きたときにぐっすり眠った感じがしないケース。

5つの眠れない理由とは

不眠症の原因は大きく分けて次の5つの要素に分けられます。
生理的な要因
生活習慣や眠るための環境が原因のものです。例えば夜勤で昼間寝なくてはならない場合、部屋が明るい、周りがうるさいなど寝るための環境が整っていなく生理的に眠れないと思います。
心理的な要因
不安や怒りで眠れない。遠足の前日にうれしくて眠れないなど、誰でも経験があると思います。
薬理的な要因
飲食物や薬物が原因となるものです。例えばお茶やコーヒーなどに含まれるカフェインは眠気を覚ます効果がありますし、アルコールも睡眠を妨げることがあります。また、パーキンソン病の薬などが、不眠症を起こすことがあることが知られています。
身体的な要因
痛みや咳など他の病気による症状によって眠れないことがあります。夜間の頻尿により何度も目が覚めてしまう事もこれに入ります。また、睡眠時無呼吸症候群などは睡眠の質に関わってきます。
精神医学的な要因
精神的な病気（うつ病、神経症、統合失調症など）は、不眠を伴います。

睡眠と自律神経の関係

自律神経は身体の環境の調節をしています。
例えば、運動をした時に脈拍数が増えるとか、暑い時に汗をかくなどといった事は自律神経の働きによるものです。
自律神経には2種類あり、交感神経は活動をする時に働き、副交感神経は休息の時に働きます。身体はこれら2種類の自律神経によって制御されています。
夜、眠るときには昼間の主役の交感神経から夜の主役の副交感神経へと切り替わります。
しかし、昼の主役の交感神経が夜になっても主役をゆずらないと不眠になってしまいます。
寝るときに交感神経が活発に働いてしまう原因のうち、環境や薬理的な要因、身体的な要因は、その原因を取り除くことにより改善します。
しかし、それ以外の特に原因の分からないものについては、自律神経のバランスを整えることが必要になってきます。
あなたの眠れない原因は何でしたか？
環境や身体的要因ではない場合、自律神経のバランスが崩れた事による不眠かもしれません。
自律神経のバランスを整えて、十分な睡眠を取り戻しましょう。
鍼灸治療は、身体と心と自律神経に優しい治療法です。
伊勢崎市の鍼灸マッサージ　きよ治療院

診療時間：午前　 9:00〜12:00
午後　15:00〜20:00（最終19:00）
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自律神経失調症はどんな症状？ 伊勢崎市　鍼灸マッサージ院　きよ治療院が解説

2020-08-27 [記事URL]

伊勢崎市在住の40代の女性より以下のようなご相談を受けました。
【ご相談】
最近夜眠れなくなりました。朝起きても体の疲れがとれず何かをする気になりません。
また特に理由もないのに不安になったり、急にドキドキしたりします。
自分では自律神経失調症ではないかと思うのですが、これは自律神経失調症なのでしょうか？
【回答】
自律神経の乱れによる不眠は珍しくありません。また、自律神経の乱れは身体的症状だけでなく、精神的な症状としても表れます。思い当たる原因のない不安感や焦燥感などは自律神経症状の可能性があります。この方の場合はこのような症状を起こす他の疾患がありませんでしたので、自律神経失調症であろうと判断しました。
結局この方は当院で自律神経の施術を受けよくなりました。
このような症状でお困りの方は多いのではないでしょうか？
ということで、今回は自律神経失調症についてお話しします。

自律神経ってどんなことをする神経？

動物には行動するための神経と、自分の体の状態のバランスをとるための神経があります。
行動するための神経とは、手足を動かすための神経で自分の意思通りに動かすことができます。
これに対し体の状態のバランスをとる神経は、汗をかいて体温を保ったり、血圧を調節したりする神経で、自分の意思では動かすことができません。
この神経のことを自律神経といっています。ですので、自律神経は体の状態と深く関わりのある神経なのです。
自律神経には体を動かして活動するための交感神経と休息するための副交感神経の2種類があります。
これらは互いに、シーソーのようにバランスをとりながら活動しています。

自律神経失調症の症状

自律神経は体の状態を正常に保つための神経ですから、そのバランスが崩れると全身の機能に影響を及ぼして様々な症状が現れることがあります。
その症状は突然に現れたり、また、別の症状が違うところに出るなど、同時にいくつもの症状が現れることもあります。
身体的症状だけではなく、精神的な症状なども現れることがあります。

主な症状をまとめてみました。
身体的症状
慢性的な疲労　 めまい 　 だるさ　 頭痛 　 動悸 　 ほてり　 不眠　 便秘　 下痢　
微熱　 耳鳴り　 手足のしびれ 　 喉の不快感 　 頻尿
精神的症状
イライラ 　 不安感 　落ち込み 　 やる気が出ない 　 憂鬱になる 　 焦燥感 　 記憶力、　集中力の低下

自律神経失調症の原因とは

自律神経のバランスが崩れる原因はいくつかありますが、仕事や人間関係による精神的ストレスだけでなく、過労や環境などの身体的ストレスがあります。
また、夜更かしや夜勤などの生活のリズムの乱れも自律神経のバランスを崩す原因となります。
更年期障害ではホルモンの分泌が減少するために、自律神経に乱れを生じ、ほてり・めまい・頭痛・不眠などの症状が現れます。
また、パーキンソン病などのある種の疾患の症状の一部として自律神経症状が現れることがあります。

自律神経失調症の対策

自律神経失調症の対策としては、ストレスのない生活を心がけることが一番です。
ストレスというと精神的ストレスだけを考える方がいらっしゃいますが、実は身体的ストレスも重要です。
例えば、「スマホをよく観ていて首がこる」なども身体的ストレスになり、自律神経失調症の原因となります。
ですので、心身をリラックスさせるだけではなく、生活のリズムや過労などに気をつけ、適度な運動をするなど生活全般を見直し、ストレスが少なくなるよう心がけることが大切なのです。
鍼灸治療は、身体と心と自律神経に優しい治療法です。
伊勢崎市の鍼灸マッサージ　きよ治療院
　
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肩から肘まで痛みがあり腕が挙げられない状態が改善された症例｜伊勢崎市　鍼灸整体　きよ治療院

2017-10-27 [記事URL]

＜症例報告＞

50代男性　伊勢崎市在住
3ヶ月前に首が痛くなり病院を受診。検査の結果特に異常は無いとのことで薬を処方される。数日薬を飲んだ結果首の痛みが改善してきたので、ゴルフの練習に出かけたところ今度は肩から肘にかけて痛みが出るようになった。再び病院にて診てもらったが、肩には異常は無いということで再び薬と湿布が処方される。しばらく様子を見ていたが症状が改善されないため1月ほど前から接骨院にて治療を受けているが、全く改善しないので当院に来院。接骨院での治療は肩への干渉波とマッサージとのこと。

＜症状＞

腕を上に挙げると肩から肘にかけて痛む

＜所見、治療＞

腕を挙げた時に痛みが出現するが、痛みの部分に圧痛等が無いためトリガーなど他の部分に原因がある可能性を考える。頚部の動きでの症状の増悪が診られないため頚部の原因は除外。ゴルフをするため翼状肩甲（よくじょうけんこう）も調べるがマイナス。肩背部触診で大円筋（だいえんきん）に緊張が観察された。大円筋の緊張の結果、外側腋窩隙（がいそくえきかげき）部分で神経が絞扼されたと判断。外側腋窩隙部分の絞扼を改善する治療を行った。
初回の治療で腕の挙上が大幅に改善。その後、2診目でほぼ挙上時の痛みはなくなり、その後完治。

＜治療家の意見＞

今回の症例は無理なゴルフスイングにより大円筋が緊張して神経を圧迫し、その神経の支配部分に痛みが出たもので、しっかり問診と触診をしていけば発見できる症例。十分な診察をしないで痛みの部分にだけ施術をしても改善はありません。当院ではしっかりと診察を行って原因を探していきます。
肩の痛みでお悩みの方一度きよ治療院にご相談下さい。

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★きよ治療院では肩の痛み専門治療を行っています。

伊勢崎市内外から肩の痛みに悩む患者さんが多く通う治療院が

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鍼灸はなぜ肩こり・腰痛に効果があるのか？

2017-06-05 [記事URL]

みなさん、肩こり・腰痛にお困りではないですか？
オフィスワーカーなら肩こり、肉体労働者なら腰痛を抱えている方は非常に多いです。
肩こり・腰痛の原因は様々ですが、マッサージをしてもらって、その時は楽になったけど、時間がたてばすぐに元通りで、なかなか治らないというのが現状ではないでしょうか。
そこで今回はみなさんに鍼灸治療をご提案させていただきます。
なぜ、鍼灸治療は肩こり・腰痛に効果があるのでしょうか。
その前にまず、鍼灸治療って痛いんじゃないの？と思われている方がいらっしゃるかもしれません。たしかに、体に針をさして治療するなんて怖いですよね。
しかし、実は鍼灸治療というのはそのような痛みがほとんどありません。
鍼灸（鍼治療）に使う針の先は、「松葉型」といって注射の針とは形状が違う作りになっています。そのため、注射器のように人体にとって痛みを感じにくいのです。
患者さんも多くの方が針を打ったことに気づかれていない、ということがよくあります。
それでは、なぜ鍼灸治療をすると肩こり・腰痛が和らぐのでしょうか？
そして、どんな効果が期待できるのでしょうか？
針で直接筋肉を刺激することにより、自律神経系、内分泌系、免疫系などに作用します。
その結果、筋肉の緊張の緩和や血液、リンパ液の循環の改善、自然治癒力の向上、鎮痛効果等の作用が期待できるのです。
これだけではよく分からないので具体的に説明していきましょう。
例えば、肩こりに鍼灸をすると、固くなった筋肉の緊張を緩和させてくれます。
そして、血液やリンパの流れが良くなることで疲労物質を流し、痛みや不快感を抑えてくれるのです。マッサージだけでは手の届かない筋肉の根っこまで刺激ができるので、表面からだけではなく奥からの治療が可能になります。
そのため、マッサージでは筋肉がほぐれて楽になるのは直後だけということがよくありますが、鍼灸治療だと数日後に体調がよくなってくることがあります。
いかがでしたでしょうか？
鍼灸治療は痛くて怖いと思われている方がまだまだ多いのが現状です。
まずはそのような先入観を取り除いてくれたら幸いです。
そして鍼灸治療に対する怖さを取り除くには、実際に体験してみることが一番です！
たくさんマッサージ店に通ったけど、なかなか肩こり・腰痛が改善されないという方、一度鍼灸治療というアプローチで治療してみてはいかがですか？
長年悩まされてきた、肩こり・腰痛が見事に治ってしまうかもしれませんよ！

鍼灸は不妊治療にも効果的です

2017-04-24 [記事URL]

ハリ・お灸は不妊治療にも効果的だということをご存知でしたでしょうか。

不妊治療として真っ先に思い浮かぶのは産婦人科だと思いますが、実はハリ・お灸の不妊治療は産婦人科にはないメリットもあるんです。
そこで今回は、鍼灸での不妊治療についてご紹介していきます。

・体のバランスを回復させて、健康になりながら自然妊娠を促す

人間の体は、高度に発達した神経系や分泌系を持ち、それらが絶妙なバランスで維持されることで健康を保っています。不妊の原因は様々ですが、原因不明な不妊の多くはそのバランスが崩れることで起こると考えられています。鍼灸は体のバランスを制御するシステムに働きかけ、崩れたバランスを回復させることができるのです。
産婦人科は人工的に受精を行っていき、妊娠することを目的に治療を続けていきます。それとは違い、ハリ・お灸の治療は衰えているからだ本来の力を引き出すことにより卵子の活動を活発化させて、健康になりながら治療していく、つまり妊娠しやすい身体をつくることを目的としています。
この記事をご覧になっている方の中には冷え性で悩んでいる方もいらっしゃるかもしれませんが、身体が冷えていると細胞が活性化しないため、人間の生殖機能が衰えてしまい、妊娠するにあたって非常によくありません。また、生活スタイルの変化や食生活の乱れといったストレスも生殖機能に影響を与えます。
鍼灸治療は冷え性の改善やストレスの緩和にも効果的です。これらに思い当たる節がある方や、健康な身体を目指しながら妊娠していきたい方は、鍼灸治療も取り入れるのがおすすめです。

・鍼灸師選びはしっかりと

鍼灸治療が不妊治療に効果的だとして注目されたのはつい最近のことです。効果があること自体は前々から言われていたのですが、実際に妊娠された方の口コミによって近年話題を集めています。そこで注意していただきたいのが、鍼灸師選びをしっかりとするということです。
不妊に対する鍼灸治療は知識を必要とします。産婦人科で不妊治療を受けながら通う場合はなおさらです。鍼灸治療の多くは即効性がなく、一度の施術でよくなる方はほんの一握りです。「長期間通っていたが何の効果もなかった」といった後悔をしないためにも、不妊に対する知識をしっかりと持っているかを見極めて、実績なども加味しつつ後悔のない鍼灸師選びをしましょう。
いかがでしたでしょうか。
妊娠をするためには、妊娠しやすい身体をつくっていくことが大変重要です。
不妊で悩んでいる方は、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか。

伊勢崎市　急な腰の痛み　ぎっくり腰

2016-11-03 [記事URL]

今回はぎっくり腰を診ました。
今回のケースは、”朝起きようとしたら、急に腰が痛くなり動けなくなった。”というもの。
ぎっくり腰は思い物を持ち上げたりした時になるイメージがありますが、そんなことはありません。
何気ないちょっとした動作でもぎっくり腰になるんです。
一般に冷えや疲労の蓄積が原因のことが多いようです。
さてさて、今回はぎっくり腰の典型的な歩き方の「ゴリラ歩行」で来院されました。
あまりの腰の痛みで腰を伸ばすことができなくて、ゴリラのような歩き方になっています。
かなり痛そうなご様子。
腰が伸びないので、うつ伏せにはなれないので、横向きで施術をすることに。
痛みのために緊張している筋肉を緩め、痛みの軽減を図りました。
全ての痛みを取ることはできませんが、施術後かなり痛みが軽減したご様子。
腰も真っ直ぐに伸ばせて、随分楽になったとのこと。
よかったですね。
明日もお仕事に行かれるということだったのですが、
痛みは随分なくなったけれど完全に治った訳ではないので、
十分に気を付けてくださいね。
よし、これから頑張りましょう！
※私個人の見解ですので、効果を保証するものではありません。
伊勢崎市の鍼灸院　きよ治療院

伊勢崎市　慢性的な肩こりと頭痛　めまい

2016-11-02 [記事URL]

今回は肩こりとめまいを診ました。
今回のケースは、”頭痛と眩暈(めまい)を何とかしたい”ということです。
頭痛はここ1ヶ月くらい前から起こるようになったそうです。
病院で診てもらったところ、「痛み止め」を1ヶ月分処方され様子を見ることに。
薬で頭痛は治まっているが、最近眩暈(めまい)が頻繁に起こるようになり、仕事に支障が出てきているそうです。
お話しをお訊きすると、以前より慢性的な肩こりとのこと。
お身体を拝見すると首から頭にかけての緊張がかなりありました。
その事により、気血の流れが悪くなり、頭痛・眩暈(めまい)が起こっていると判断。
頭頸部の気血の流れをスムーズにする施術をしました。
施術後、首肩はかなり楽になったようです。
頭痛・眩暈(めまい)は現在起こっていないので、
変化は分かりませんが、様子を見てもらうことで終了いたしました。
よし、これから頑張りましょう！
※私個人の見解ですので、効果を保証するものではありません。
伊勢崎市の鍼灸院　きよ治療院